骨膜破裂可能由多种原因引起，如外伤、炎症、肿瘤、长期劳损以及代谢性疾病等。护理方面需要注意休息、饮食调整、伤口护理、康复锻炼和定期复查。 1.外伤：直接的外力撞击或过度拉伸可能导致骨膜破裂。应及时清创、固定受伤部位，避免进一步损伤。 2.炎症：骨膜部位的感染性炎症，如骨髓炎，会破坏骨膜。需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林、左氧氟沙星等。 3.肿瘤：骨肿瘤侵犯骨膜可造成破裂。要根据肿瘤性质和分期，采取手术、放疗或化疗等综合治疗。 4.长期劳损：长期高强度运动或重体力劳动，使骨膜反复受到刺激。应减少活动，多休息。 5.代谢性疾病：如骨质疏松，骨强度下降，易导致骨膜受损。需补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、骨化三醇软胶囊等。 总之，骨膜破裂的原因多样，护理方法也因病因不同而有所差异。患者应及时就医，明确病因，遵循医生建议进行治疗和护理，以促进恢复。

你好，根据你描述的情况属于轻微的骨折。你好，你现在的情况属于轻微的骨折，需要休息，最好是腿部制动，减少活动，以免影响愈合，你可以服用些舒筋活血的药物，促进消肿。

根据你的描述建议你到医院做进一步检查以免延误病情，祝早日康复~！