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17 岁男生身高 1.75 米,还能长多高及饮食注意

17岁的男生还能长高几厘米?父母均1.68我现在1.75!平时饮食应该注意什么?

  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    17 岁男生的身高增长情况受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。一般来说,仍有一定的长高空间,但具体数值难以准确预估。 1. 遗传:遗传因素对身高有重要影响,但并非唯一决定因素。父母身高较矮,子女仍可能通过后天努力实现相对较好的身高增长。 2. 营养:保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素。多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、绿叶蔬菜等。 3. 运动:经常进行有助于长高的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长。 4. 睡眠:保持充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。若存在异常,需及时就医治疗。 总之,17 岁男生仍有机会长高,要综合注意上述方面。如果对身高增长有疑虑,建议到正规医院咨询医生。

    2025-01-23 23:57
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好,就您描述的情况而言,您现在的年纪身体还在发育期,平日里注意营养的调养,多运动等,保证充足的睡眠,应该是可以长高的建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步,做做运动,日常的饮食中多吃一些鸡蛋,豆制品,蔬菜,喝点牛奶等,保证充足的睡眠。祝您健康

    2016-02-20 17:13
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,这种情况是因人而异的建议平时多吃一些高蛋白的食物,保持适量的运动,同时注意保证睡眠质量

    2016-02-20 15:39
  • 回答2

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,根据身高计算公式有男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm  女孩成年身高=〔(父亲身高-13)+母亲身高〕÷2±6cm你可以初略计算自己身高大致范围。身高增长除了与遗传有关外,好于自身锻炼后天营养也有较大联系,建议加强锻炼,多补钙。

    2016-02-20 00:32
  • 回答1

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据你现在的年龄,你肯定是还可以长高的。但是具体长多高,这个不好说,毕竟这个没有办法预算。希望能给你帮助

    2016-02-20 00:27
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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