经常无预警头晕心悸且身体瘦弱，可能是贫血、低血糖、心律失常、低血压、颈椎病等原因所致。 1.贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致氧气输送减少，引起头晕、心悸和身体虚弱。常见于营养不良、慢性失血等情况。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等来改善。 2.低血糖：血糖水平过低，影响大脑和心脏的能量供应。可能由于未按时进食、过度运动或糖尿病患者降糖药物使用不当。及时补充糖分能缓解症状。 3.心律失常：心脏跳动节律异常，如早搏、心动过速等，会导致心悸和头晕。需要进行心电图等检查明确类型，再选择药物治疗或射频消融等方法。 4.低血压：血压过低时，血液循环不畅。可能是体质性低血压，也可能由某些疾病引起。可通过适当增加盐分摄入、多喝水、加强锻炼来调节。 5.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血和神经传导，导致头晕和心悸。治疗包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。 出现无预警头晕心悸且身体瘦弱的情况，应引起重视，及时到正规医院进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。