连续做恶梦不敢睡可能由多种因素导致，如精神紧张、睡眠环境不佳、身体疾病、不良生活习惯、心理压力等。 1.精神紧张：近期可能经历了一些让精神处于紧绷状态的事情，如工作上的挑战、人际关系的困扰等。大脑在睡眠时仍处于兴奋状态，容易做恶梦。 2.睡眠环境不佳：房间温度不适、噪音过大、光线过强等都可能影响睡眠质量，导致做恶梦。 3.身体疾病：某些疾病如心脏病、高血压、呼吸暂停综合征等，可能影响身体的正常功能，进而引发恶梦。 4.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱、睡前剧烈运动等，都可能影响睡眠，增加做恶梦的几率。 5.心理压力：生活中的各种压力，如经济压力、学业压力等，如果未能得到及时有效的释放，也可能反映在梦境中。 如果连续做恶梦的情况持续不改善，建议及时就医，寻求专业帮助，改善睡眠质量。

你好，一般来说，晚上做噩梦，大都是因为你白天心里想太多事造成的。建议你最近一定要放松下自己的心情，不要过于紧张，有事可以和别人多交流，还有就是你可以稍微晚点再睡。

你说的情况梦境和现实的事物往往会有很多的巧合，但是应该注意日常的保养很重要的梦多应该是和心脾虚，心脾不足的问题有关，应注意合理的饮食的保养，宁心健脾养血安神就可以，酸枣仁莲子，桂圆等煮粥喝，也可以用维生素，谷维素等

梦境其实是潜意识的一种表现，会与现实有联系的，你可能是对此关注太多了。不要太担心，调整下心情，或者出去放松一下，别想太多。