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离婚后挂念女儿并心怀愧疚如何缓解

离婚后好挂念我的女儿,有愧疚感,怎么办

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    离婚后挂念女儿并感到愧疚是常见的心理状态,可能由情感依恋、未尽责感、分离焦虑、对女儿未来担忧、自身心理调适不足等因素导致。 1. 情感依恋:亲子间深厚的情感联系在离婚后会更凸显,这种依恋可能使人难以割舍。 2. 未尽责感:可能觉得离婚影响了对女儿的照顾和陪伴,从而产生自责。 3. 分离焦虑:与女儿分开带来不安和焦虑,加重愧疚心理。 4. 对女儿未来担忧:担心女儿在单亲环境中成长面临困难。 5. 自身心理调适不足:未有效处理离婚带来的心理冲击,导致愧疚情绪持续。 要缓解这种愧疚感,需正视自己的情感,积极与女儿保持良好沟通,努力为其创造稳定的成长环境,同时注重自身心理的调节。

    2025-01-22 15:53
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    人不能只为孩子活着,如果离婚不是你的错误引起,你不必自责,虽然离婚呢完全可以照常对孩子关心照顾,只要你对孩子的付出不少,那你有什么自责

    2016-02-20 16:19
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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