22 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查判断。 2.遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但不是绝对的。 3.营养状况：充足均衡的营养，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，有助于生长发育。 4.运动情况：适量的有氧运动如跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：良好充足的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 综合来看，22 岁能否继续长高需要综合评估上述因素。如果对身高有疑虑，建议到正规医院的骨科就诊，进行相关检查和咨询。

病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

可以的，一方面个人的发育有早有晚，另一方面有些中药是可以促进人体生长因子的！