副乳疼痛可能由多种原因引起，如激素变化、内衣不合适、局部炎症、乳腺增生、肿瘤等。 1. 激素变化：女性体内激素水平波动，尤其是在月经前，可能导致副乳胀痛。可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力、合理饮食等来缓解。 2. 内衣不合适：选择尺码或款式不恰当的内衣，会对副乳造成挤压，引发疼痛。应挑选合适的内衣，提供良好的支撑。 3. 局部炎症：副乳部位发生炎症感染时会疼痛。可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4. 乳腺增生：副乳也可能出现乳腺增生。可服用一些中成药来调理，如逍遥丸、乳癖消片等。 5. 肿瘤：虽然罕见，但副乳也可能发生肿瘤导致疼痛。一旦怀疑，需尽快就医检查，明确诊断。 如果副乳疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取更有效的治疗措施。

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(

根据您的情况给予一下建议副乳的首选治疗方法就是手术治疗所以为了您的健康建议您还是去医院做个检查接受手术治疗，单纯吃药是不会去除的

一般肥胖的女性朋友容易出现副乳，单纯用药治疗无明显效果，手术切除是最好的解决途径，只要在腋下行一小切口就能解决，手术很微创，不会对你夏日的穿着带来影响。