睡觉老是做梦,醒来都觉得好累.身上偶会长...
2016-02-19 21:05
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睡觉老是做梦,醒来都觉得好累.身上偶会长红色斑点,好像是叫玫瑰疹什么的,偶尔会痒,说是湿疹的一种.这也是阴虚所致吗.阴虚该如何调理.饮食上要如何调理呢?我应该是阴虚火旺,具体又该怎么办?
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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如果是成年人，隔一段时间就用花旗参两粒麦冬一把煮水当茶喝见效快，也可以经常煮雪梨或银耳冰糖水喝，既滋润又下火，如果胃肠不好易拉肚子就用莲子桂圆肉煮冰糖水喝，健脾安神，这两样糖水喝了睡觉也不会做太多梦，睡得香，当然是不同体质的人要喝不同的糖水才行，阴虚火旺的人平时不要吃太上火的东西，比如烟酒，辛辣的调味品，煎炸的食物
2016-02-20 14:41
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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最好是用中药调理。可在睡前和一杯牛奶，可以帮助改善睡眠
2016-02-20 08:59
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