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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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荷叶、山楂、决明子、槐花具有一定的保健作用,但不能单纯依靠它们来实现显著的减肥效果。其作用包括促进消化、调节血脂、清热利湿等。 1.荷叶:具有清热利湿、升发清阳等作用。可帮助改善体内湿气,促进代谢,但作用相对温和。 2.山楂:能消食化积、行气散瘀。有助于促进胃肠蠕动,减少食物在体内的堆积。 3.决明子:有清肝明目、润肠通便的功效。可改善便秘情况,促进体内废物排出。 4.槐花:具有凉血止血、清肝泻火的作用。对因肝火旺盛导致的代谢异常有一定调节作用。 5.综合作用:这几种药材配合使用,可能在一定程度上辅助减肥,但减肥效果因人而异。 总之,依靠这些药材减肥效果有限。减肥需要综合多种方法,如合理饮食、适量运动、规律作息等。若要达到理想的减肥效果,建议在医生指导下制定科学的减肥计划。
2025-01-22 19:15
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
2016-02-20 11:16
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