你好，失眠的病机主要是心血不足、血不养心。枣仁安神胶囊即基于此病机，以酸枣仁为君药，补肝、宁心、敛汗、生津，养血而益心肝。辅以五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心，使精生而阴长，心血充足；五味子兼能收敛脏气，使心神能守，肝阳不扰。更佐以丹参清心除烦，祛瘀止痛，活血通经，从而有补心养肝，安神益智之功效。建议首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。出现以下情况不能服用枣仁安神颗粒：1.对枣仁安神颗粒及其成分过敏者。2.肝火内扰表现为急躁易怒，失眠多梦，头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦者。3.心火炽盛表现为心烦不寐，躁扰不宁，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮者。4.痰热内扰不寐表现为胸闷烦躁，失眠多梦，嗳气，头重目眩，口苦者。5.枣仁安神颗粒药品性状发生改变时，颗粒结块，发潮，霉变等等。6.如已超过枣仁安神颗粒包装上所印的有效期，或包装破损，或有损坏的痕迹，请不要服用枣仁安神颗粒。

效果应该可以的，我最近一直在吃这个

吃枣仁安神颗粒应该效果不错。