左手手臂不自觉跳动且愈发频繁强烈，可能是肌肉疲劳、电解质紊乱、神经受压、神经系统疾病、内分泌疾病等原因所致。 1. 肌肉疲劳：长时间使用手臂或进行剧烈运动，导致肌肉紧张和疲劳，引起肌肉不自主收缩跳动。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 电解质紊乱：如低钙血症、低钾血症等，会影响肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增加，出现跳动。需要补充相应的电解质，如口服钙剂、钾剂等。 3. 神经受压：颈椎病变压迫神经，或者手臂局部神经受到压迫，都可能引起手臂肌肉跳动。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术解除压迫。 4. 神经系统疾病：如帕金森病、运动神经元病等，会影响神经对肌肉的控制，导致肌肉跳动。治疗需根据具体疾病进行，可能包括药物治疗、康复训练等。 5. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，可能导致代谢紊乱，引起肌肉跳动。治疗以治疗原发病为主，如使用抗甲状腺药物。 如果手臂跳动的情况持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意休息，按摩的啊，适当放松