篮球训练过量后屁股痛是何原因
BR>医生,您好~我想问一下为什么会屁股痛.这是上个月篮球训练过量引发的一次超常的疼痛.疼痛是隐约的,反复来自屁股内部,可能是骨头或者神经.但是从外部用力压迫,还是感觉整片肌肉都处于酸痛状态.如果不做大量运动,特别是穿好的篮球鞋,在室内地砖地上猛烈跳跃和急停.经过几天休息以后,症状消失;做游泳,骑车没问题,在水泥地篮球运动,草地足球运动也无明显"痉挛"酸软的症状.只是运动造成的普通酸痛。大约半个月以后,一次参加羽毛球比赛,没热身直接进行了两场比较激烈的比赛,鞋子是篮球鞋,市内篮球地砖.结果又开始明显的酸软,用力踩地无明显的痉挛,但存在酸痛.紧急的时候,发力还是可以的.自己估计:因为鞋子摩擦大,跟地板摩擦力超过平日摩擦,重度冲击臀肌;平常办公模式,虽然有健身,游泳,骑车但是臀部肌肉锻炼较少,还是超过了运动量.引起肌肉拉伤.恢复后,无明显伤痛.但在最近一次运动中,又因为没热身,引起旧伤复发,严重化.而后又走了很多路(逛电脑市场),并长期坐在电脑前(玩游戏)引起的肌肉受伤,过渡疲劳,长时间压迫,乳酸积压,加剧了疼痛的感觉和延长了恢复时间.不知道专家的意见是?
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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篮球训练过量后屁股痛,可能是肌肉劳损、神经受压、关节损伤、炎症反应、运动姿势不当等原因造成的。 1. 肌肉劳损:过度训练导致臀部肌肉过度疲劳和微小损伤,产生酸痛感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 神经受压:如梨状肌综合征,运动中梨状肌紧张压迫坐骨神经,引起疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物。 3. 关节损伤:髋关节或骶髂关节损伤,在运动时会引发疼痛。需通过影像学检查明确,轻度损伤以休息和理疗为主,严重时可能需要手术。 4. 炎症反应:运动过度可能导致局部无菌性炎症,产生疼痛。可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 运动姿势不当:不正确的运动姿势会使臀部受力不均,造成疼痛。应纠正姿势,加强核心肌群训练。 总之,运动后屁股痛的原因多样。若休息后仍不缓解或疼痛加重,建议及时就医,进行相关检查,明确病因,并采取相应的治疗措施。
2025-01-23 22:00
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,请问您之前是否有外伤病史,有可能是1、肌肉拉伤,2、腰椎间盘突出症压迫坐骨神经,3、肌肉劳损。请你根据自己的病史进行判断,同时建议您到医院做一个腰椎的磁共振,排除第二种可能性。确诊之前要注意生活习惯,平时应该睡硬板床、避免弯腰持重,腰部过劳。
2016-02-20 20:59
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好:根据你的描述,建议你还是做你的臀部的X片检查确定你的臀部的骨骼情况,看你的疼痛是否和骨骼的疾病有关系,注意检查你的腰椎的具体情况,注意做你的泌尿系统的常规检查确定你的具体的情况,还要注意及时治疗。
2016-02-20 18:17
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析臀部肌肉注射后疼痛考虑局部药物刺激或炎症出血引起。可局部热敷注意休息。疼痛剧烈活动障碍需到医院就诊排除神经损伤。据所述病情考虑局部药物刺激或炎症出血引起,建议注意休息,局部热敷按摩治疗。祝你早日康复。医生询问:有无局部肿块
2016-02-20 17:38
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:这种情况建议拍片子,看看有没有股骨头的问题.
2016-02-20 10:42
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