血色素通常指血红蛋白，正常成年男性血红蛋白值在 120 - 160g/L，成年女性在 110 - 150g/L。8 克血色素属于中度贫血，可能由多种原因引起，如营养不良、失血、造血功能异常、疾病影响等。 1. 营养不良：铁、维生素 B12、叶酸等摄入不足，影响血红蛋白合成。可通过调整饮食，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等改善。 2. 失血：如月经过多、消化道出血等。需明确出血原因，进行止血治疗。 3. 造血功能异常：如再生障碍性贫血，骨髓造血功能减退。可能需要药物治疗或骨髓移植。 4. 疾病影响：慢性疾病如慢性肾病、肝病等，会影响红细胞生成。治疗原发病有助于改善贫血。 5. 溶血性贫血：红细胞破坏过多，如自身免疫性溶血性贫血。需使用免疫抑制剂等治疗。 发现血色素 8 克应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免劳累。

血红蛋白8克属于中度贫血。血红蛋白低于6克为重度贫血，轻度贫血血红蛋白在9克以上。

人体血液总共约8千克，与血红蛋白高低无关。你只有8克血说明你是中度贫血，但整体血容量不会改变。

你好！血色素8克，是中度贫血的。血液是几斤，不能根据血色素的多少来估计，血色素低，可能血容量不变，但是血液比较稀薄。

8克是指血红蛋白为80，属于是中度贫血，正常值是11克，需要补充铁剂治疗。补充铁剂是提高血红蛋白改善缺铁性贫血常用的方法，可以服用铁剂铁之缘片，补铁无刺激，补血效果好，两个月左右血红蛋白可恢复正常值。平时多吃些含铁食物，动物肝脏、血液、牛肉、黑木耳等，要避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动，希望你早日康复。