根据你现在的情况主要考虑是紧张或是神经官能症甚至考虑是心脏供血不足的表现导致的现在注意休息和营养，最好保持良好的心态，根据你现在的情况最好去医院做肺部X线和24小时动态心电图检查进行确诊，明确病因对症治疗。

经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

你好，出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看。以上是对“最近总感觉胸闷总想发脾气!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有很多因素会引起脾气不好，爱发脾气，其中包括心理因素和疾病因素等，脾气不好不经对身体与偶还，还会影响与别人的交往。1、如果你是45～55岁的妇女，同时伴有月经失调、烘热汗出等症状，则考虑为更年期综合症。2、不管是什么原因引起的，调整心态、改善睡眠、解除工作压力等有利于症状的恢复。3、这种情况是不严重的，并不需要服用药物。

中医讲怒主要是和肝有关的，大怒则容易伤感，一般肝气郁滞可能就会想发脾气。这种情况建议首先不服药，自己可以出去散散心，缓解下生活的压力，放慢生活的节奏，能保持一个舒畅的心情，症状也就没了。如果不行，就只能吃些药看看，可以找个中医大夫。疏肝解郁的就可以，比如柴胡疏肝散。