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哪些食物有助于补充钾元素?

祛胎记

哪些食物有助于补充钾元素?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    补钾可通过饮食,常见含钾高的食物有香蕉、橙子、海带、豆类、谷物等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.香蕉:富含钾,能帮助补充人体所需钾元素。
    2.橙子:钾含量较高,是补钾的良好选择。
    3.海带:属于高钾食物,适量食用有益补钾。
    4.豆类:如黄豆、黑豆,含钾丰富。
    5.谷物:糙米、未加工的谷物等钾含量不错。
    合理饮食,适当选择上述食物,有助于维持钾的正常水平。

    2018-08-15 22:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,根据您现在的情况建议可口服开瑞坦,西替利嗪治疗,勿抓挠,勿热水烫洗饮食很重要,多吃蔬菜,且吃蔬菜的菜中不能太多油,否则油摄入过多的话很可能适得其反,坚决不吃肥油的动物肉

    2016-02-20 07:53
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