频繁性梦和手淫难以克制怎么办?
岁问题描述:整天晚上睡觉做梦都是与性方面有关的事情,然后就是每天都手淫,而且就是戒不掉这个习惯,怎么样也无法克制,前几年还好,今天看到女生穿的性感一点我下面就亮红灯了,我一直努力的克制自己,这个是我思想有毛病,还是怎么办啊?请各位高手给我意见.
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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频繁性梦和难以克制的手淫可能由生理、心理、环境、习惯和认知等多种因素导致。比如青春期激素变化、心理压力、不良环境刺激、长期养成的习惯以及对性知识的错误认知等。 1.生理因素:青春期时,体内激素水平变化,性器官发育成熟,会增加性冲动和欲望。这是正常的生理现象,但过度可能导致问题。 2.心理因素:心理压力大、焦虑、抑郁等情绪问题,可能通过性梦和手淫来缓解。 3.环境因素:接触到过多的性刺激信息,如性感穿着、不良影视等,容易引发性冲动。 4.习惯因素:长期养成的手淫习惯,可能形成依赖,难以戒除。 5.认知因素:对性知识缺乏正确的了解,可能导致过度关注和错误行为。 要克服频繁性梦和难以克制的手淫,需要综合调整。保持良好的生活习惯,多参加体育活动,避免不良刺激,学习正确的性知识,必要时可寻求心理医生的帮助。
2025-01-22 21:01
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,应该是肾虚引起的,可以服用安神宝,谷维素,刺五加,朱砂安神丸治疗的,平时饮食均衡清淡,适当运动锻炼,戒除手淫,注意休息,
2016-02-20 09:31
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