你好；根据你的情况，这可能是由于体内的激素分泌物不均的情况，出现骨质疏松的情况，并伴有不适时的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并多食一些含有纤维素的食物，并避免口服非甾体的药物治疗

健康指导：建议增加运动调节饮食进行控制，如饭后散步等，才能快速促进机体回复正长功能。同时建议饮食饮食清淡易消化，要注意营养合理，不要偏食，多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等，以保证机体对各种营养物质的需求。 少吃煎炸等食物；忌霉变、粗糙；不宜食肥腻食物；少吃辛辣等食物；

你好，根据你描述的症状，这是缺钙引起的不适症状，可能会导致骨质发育不良的你好，以你现在描述的症状，建议你可以服用钙片治疗，最好配合鼻喷的药物比如鲑鱼降钙素就是可以的，适当增加户外活动时间，应该会有帮助的，祝早日康复医生询问：

你好!那么确定骨质疏松的根据又是什么？这需要有科学依据的，并非中医师说你有就有的。即使有骨质疏松，也不是补钙就可以解决的。因为这是一种钙代谢的异常，并非补充钙就会改变骨质疏松的。一般女性多是在绝经期时容易发生这种情况。如果确定此时的骨质疏松，可以考虑用雌激素进行调节(但必须在医生的指导下进行，以免发生其它情况)。医生询问：