学生假期生活不规律后心脏不适是何因
我是学生,最近放假,所以生活不规律,睡觉晚,接触电子产品密切,运动少。平时心脏并没有不适。前天稍早起来和同学出去玩,玩得很兴奋,可能有点累了。中午吃了饭就一直在坐着,吃的是平时不太常吃的东西,但没什么特别特殊的,一直说笑,感觉有点没消化好。后来去喝东西之后赶电影跑了一段,晚上看电影时就觉得心脏有点疼,左臂有点麻,坐一会就好了。后来去吃东西回家都没什么特殊。12点睡觉之后,后半夜肚子不舒服,有点涨,醒了之后感觉冷,好像睡觉时确实也蹬被子了,感觉心脏有点不舒服,心慌,胸闷和疼都有点,不严重但是我很害怕,想自己数数心率没搞清楚,特别慌张,因为不知道怎么回事,害怕,睡不着,过了好久才又睡着,醒了几次,睡到上午十点。起来后好些,但是乏力,很没精神,没食欲,有点头晕乎乎的,运动就有些心慌,就在家里呆了一整天,心情烦躁,心脏感觉不能称之为疼,但是就是不舒服,左臂有点沉,后来量体温37.2。晚上想早睡,但也是到了接近平时睡觉的时间才睡着,估计也有十二点。以为不知道该什么姿势睡比较好,所以一直平躺,平躺我不习惯,所以半夜半醒不醒动了几次,今天早上九点自然醒(平时绝不会醒)。醒了之后感觉特别舒服,心脏不适感都消失了,也有精神,虽然比平时没劲,中午就出去了,胃(明确是胃)有点不适,有可能是因为外面冷,胃凉了。正常活动量,在外时没觉得心脏不适,半天后回来,有点累,但也没什么不适,晚饭后觉得虚乏,后背酸,应该是因为心脏,头稍晕,但心脏并没有直接感到不适,体温应该正常。现在又到了晚上,就又心情不好了,心里空唠唠的,很闹心。我想问问这是什么问题呢
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谷魁广 医师
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学生假期生活不规律,晚睡、少运动、过度兴奋劳累、饮食改变等可能引发心脏不适,也可能是其他潜在疾病所致。常见原因包括生活方式改变、胃肠问题、心理因素、心脏本身疾病、颈椎问题等。 1.生活方式改变:作息不规律、缺乏运动、长时间接触电子产品,会影响身体的正常节律和代谢,导致心脏负担加重。 2.胃肠问题:饮食不规律、食用不常吃的食物,可能引起消化不良、胃肠胀气,进而影响心脏。 3.心理因素:因身体不适产生紧张、焦虑、害怕等情绪,可能加重心脏不适感。 4.心脏本身疾病:如心肌炎、心律失常等,在劳累或其他诱因下可能发作。 5.颈椎问题:长期不良姿势可能导致颈椎病变,压迫神经,引起心脏和左臂的不适。 总之,这种情况需要引起重视,建议调整生活方式,观察症状是否持续或加重。若症状反复或加重,应及时到正规医院心内科就诊,进行相关检查,如心电图、心脏超声等,以明确病因并采取相应治疗措施。
2025-01-23 15:39
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李希弘 医师
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你好,根据你的描述暂不考虑心脏疾患,可能是休息不好导致的。建议你作息规律,平时多参与体育锻炼,如果还是出现这样的情况,可到正规医院做一个心电图看看。
2016-02-20 21:13
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王庆松 医师
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你好,你的问题还是去医院检查看看吧,检查心电图还有就是心肌标记物看看,一定要排除心肌炎的可能的啊,这个是很严重的
2016-02-20 11:01
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