膝盖在频繁负重蹲起后出现不适，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤、软骨磨损、关节炎症等原因造成的。 1.肌肉拉伤：频繁蹲起可导致腿部肌肉过度收缩和伸展，引起肌肉纤维的微小撕裂，出现疼痛和肿胀。 2.韧带损伤：蹲起时关节活动幅度过大，可能使韧带受到过度牵拉，造成损伤，引发疼痛和关节不稳。 3.半月板损伤：负重蹲起时的压力和扭转力可能损伤半月板，导致膝关节疼痛、卡顿和弹响。 4.软骨磨损：反复的负重蹲起会增加关节软骨的摩擦和压力，使其逐渐磨损，引起疼痛和活动受限。 5.关节炎症：过度活动可能诱发关节的无菌性炎症，产生疼痛、红肿和发热等症状。 如果膝盖不适持续不缓解或加重，应及时就医，通过专业的检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常活动中要注意保护膝关节，避免过度劳累和损伤。

你的情况是应该是韧带拉伤建议你口服氯唑沙宗片，休息，配合烤电治疗，

你好，你的情况是膝关节韧带损伤建议你口服-氯唑沙宗片，骨筋丸配合治疗，可以外用扶他林软膏配合烤电治疗

这样的情况多考虑风湿类疾病，骨关节炎，结核性关节炎，建议做风湿的相关检查，以及膝关节的影像学检查，必要时可以做膝关节镜检查治疗

您好，从叙述的情况看，前几天负重蹲起有点多，右侧膝盖弯曲疼痛，这个情况可能是过量了。这样的情况可能是运动过量损伤了膝关节，可适当休息一下，看一下医生比较放心。