您好，胡萝卜汁可以健脾消食、养肝明目、清热解毒、降气止咳苹果汁可以生津止渴、润肺健脾、益气养心、润肠止泻都有很好的补养作用两个还可以混在一起喝也适合小孩子，建议如果脾胃虚寒，例如经常泄泻的话不宜食用避免伤及脾胃阳气经期可以喝，但尽量不要多喝，因为这两样对于经期的女孩性质还是偏凉。

你好你可以经常喝的你好没有东西都有个度物极必反每天喝一杯的话对身体是有好处的

胡萝卜和苹果中含有丰富的维生素胡萝卜和苹果对月经期间的身体不会造成不良影响

您好，这是两种比较常见的食物只不过是把他打成看了汁可以没有吃的但是注意一定要是自己鲜打的如果是在市面上买的方便的瓶装的就不建议长期吃因为那里面添加了很多添加剂和能量

苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。可以常喝。经期最好不要喝凉的。带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质(约3g)，就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘的发生。胡萝卜汁和苹果汁虽然很多人都一起喝，但还是分开喝较好。