日光疹是一种常见的皮肤疾病，主要由紫外线照射、过敏体质、免疫功能异常、遗传因素、皮肤屏障功能受损等引起。治疗方法包括避免诱因、药物治疗、物理治疗等。 1.避免诱因：减少在强烈阳光下的暴露时间，外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。 2.药物治疗：外用炉甘石洗剂可减轻瘙痒症状；糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏，有抗炎作用；口服抗组胺药如氯雷他定片，能缓解过敏反应。 3.物理治疗：窄谱中波紫外线照射对部分患者有一定效果。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，有助于抗氧化。 5.增强免疫：适当锻炼，保持良好的作息，提高自身免疫力。 总之，日光疹的治疗需要综合多种方法，患者应注意防护，遵医嘱用药，如有病情变化及时就医。

您好，建议尽快到专科医院进行治疗。不要自行使用，药物也只能缓解一下表面症状，而且含有激素成分，使用过多或者不当可能引起激素依耐性皮炎，建议少用。建议到正规的专科医院就诊治疗，专科医院的仪器设备，治疗方法都会相对比综合性医院专业。