你好，根据现在的情况，一般是以药物治疗，可以服用桂附地黄丸，平时煮点山药薏米粥，每天熬这种粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长期食用，尽量早睡早起，平时多锻炼，比如慢跑等较温和的有氧运动

说梦话也称梦呓。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。

你好，这种情况来说说梦话一般是属于心血不足，再就是心肾有点虚弱的对于这种情况来说建议最好是去医院看看的，再就是可以吃点健脑补肾丸或是天王补心丹之类的进行治疗的，祝你健康

你好根据你的叙述这是属于心神失养造成的你的情况是需要进行安养心神的治疗的可以吃点中成药健脑补肾丸还有就是多吃大枣等注意休息可以睡前喝杯热牛奶多呼吸新鲜的空气医生询问：请问平时压力大吗以上是对“睡觉说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！