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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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纯天然木瓜粉在一定程度上可能对减肥有辅助作用,但不能单纯依靠它来实现减肥目标。其效果受多种因素影响,如个人体质、饮食搭配、运动量、基础代谢率、肠道健康等。 1.个人体质:不同人的身体对木瓜粉的反应各异。有些人可能对其中的成分较为敏感,能促进新陈代谢,而有些人则效果不明显。 2.饮食搭配:即使食用木瓜粉,如果饮食中高热量、高脂肪食物过多,也难以达到减肥效果。 3.运动量:缺乏运动,仅靠木瓜粉无法消耗多余热量,减肥效果有限。 4.基础代谢率:基础代谢率低的人,减肥相对困难,木瓜粉的作用也较微弱。 5.肠道健康:良好的肠道功能有助于营养吸收和废物排出,对减肥有帮助,但木瓜粉对肠道的改善作用因人而异。 总之,纯天然木瓜粉不能被视为减肥的“神器”,要实现理想的减肥效果,需要综合考虑多种因素,包括合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等。
2025-01-23 04:18
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导:木瓜中营养丰富,其中含有大量的维生素E等多种营养成分,具有较好的抗氧化,美容养颜,丰胸等多种功能,而且还有助于减少下体脂肪堆积等,对于减肥有一定的帮助的。除了食物要注意外,最重要的还是要加强锻炼。
2016-02-20 20:48
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导:一般为说,木瓜粉具有丰胸的作用,同时还具有调节机体免疫力的作用。但其减肥作用不明显。减肥者在日常的饮食通常要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐,尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。此外,还要经常参加些体育活动。
2016-02-20 18:59
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,不会的木瓜的功效与作用木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
2016-02-20 17:29
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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有减肥的功效。不是对每个人都有效的。因人而异。
2016-02-20 09:28
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