学生早餐过量进食无法控制食欲怎办
您好,我是一名学生。我近半年来,每天早上六点中起来跑到食堂去吃东西,因为那个时候没有多少人。问题是,每次都会吃很多东西,每天早上要吃六个馒头,两大派葱油饼,两个烧卖还有一碗香菇肉丝面。事实上每次吃早餐前我肚子都不饿,可是就是要吃,我没有办法控制自己的食欲。每次都是吃到肚子撑的胀得不行了才会不吃,有时候吃得更加多
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
学生早餐过量进食且无法控制食欲,可能是心理因素、生理因素、饮食习惯、激素失衡、疾病影响等所致。 1.心理因素:学习压力大、焦虑等不良情绪可能导致通过大量进食来缓解,需学会调节情绪,如通过运动、听音乐等方式放松。 2.生理因素:身体处于快速生长阶段,对能量需求大,但也应注意合理摄入,避免过度。 3.饮食习惯:长期的不良饮食习惯,如暴饮暴食,使胃容量增大。应逐渐调整,规律三餐,控制食量。 4.激素失衡:如胰岛素、瘦素等激素分泌异常,影响食欲调节。必要时可就医检查激素水平。 5.疾病影响:某些疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病前期等,也可能出现食欲亢进。若同时伴有心慌、手抖、多饮、多尿等症状,应及时就医,明确诊断。 总之,对于这种情况,应先从自身的生活习惯和心理状态进行调整。若症状持续不缓解或伴有其他不适,建议到正规医院的消化内科或内分泌科就诊,查明原因,对症治疗。
2025-01-23 11:16
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病你好,在精神上要学会自我放松,在饮食上也应做一些调节,比如睡前喝点牛奶有助于入眠;
2016-02-20 16:03
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣