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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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一岁半宝宝微量元素检测显示缺铁、钙、锌，可通过饮食调整、补充剂、适当运动、充足睡眠及定期复查等来改善。 1. 饮食调整：增加富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄；富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜；富含锌的食物，如海鲜、坚果、肉类。 2. 补充剂：在医生指导下，可选用硫酸亚铁口服液、葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。 3. 适当运动：多进行户外活动，促进维生素 D 合成，增强体质。 4. 充足睡眠：保证每天充足的睡眠时间，有利于生长发育。 5. 定期复查：按照医生建议的时间复查微量元素，了解补充效果。 宝宝的营养补充需要耐心和细心，家长要密切关注宝宝的身体状况，如有异常及时就医。同时，要遵循医生的建议，科学合理地为宝宝补充营养。
2025-01-23 06:03
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郭立军 医师
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内科
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先补锌补钙,补锌吃锌硒宝,补钙吃迪巧.补铁可以多吃动物肝脏.
2016-02-20 05:42
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