行房时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。建议通过心理调节，如放松训练、心理咨询等来缓解。 2.生理因素：性器官敏感度较高，或者激素水平失衡，如雄激素减少。可在医生指导下进行相关检查和治疗。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等。应调整生活作息，戒烟限酒，保持充足睡眠，适度运动。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，以及糖尿病、高血压等慢性疾病也可能影响。需要针对原发病进行治疗。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和健康饮食来维持。 总之，行房时间短需要综合考虑多种因素，明确原因后采取针对性的措施。如果问题持续存在或严重影响生活，应及时到正规医院就诊。

预防与护理几个方法l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。