20岁大学宿舍女生，平日有裸睡，最近几晚...
2016-02-19 23:52
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20岁大学宿舍女生，平日有裸睡，最近几晚在深夜时走出宿舍外，迷迷糊糊，无有意识的，不像是被人下了药或喝酔酒。曾经治疗情况和效果：未有
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回答1
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您好，梦游症又称睡行症,是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态.建议您平时合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态，必要时应使用镇静安眠药物。祝您健康。
2016-02-20 11:04
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回答2
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您的症状是梦游，也叫夜游，自己走出去做了什么事情，您自己都不知道的。您不穿衣服光溜溜的出去，很不好的，所以先要改掉裸睡的习惯，然后和您的好友商量下，晚间看着您点，要是走出去了就给您两巴掌，或者大声叫喊您，把您唤醒，这样几次就好了，平时不要看黄色的书籍或者电影。祝您健康。
2016-02-20 13:12
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