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13 岁身高 137 厘米还能长高吗?

问题描述:我都已經13歲了可還是137能不能再長高呢?

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    13 岁身高 137 厘米是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之则可能较小。 2.营养:充足且均衡的营养是长高的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。例如,多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物,以及多晒太阳促进维生素 D 合成,利于钙吸收。 3.运动:适当的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动,可促进生长激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠对于身高增长很关键。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足睡眠有利于长高。 5.激素水平:某些激素如生长激素、甲状腺激素等分泌异常,可能影响身高。若怀疑激素问题,应及时就医检查。 总之,13 岁身高 137 厘米仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯,若对身高增长有疑虑,可到医院进行骨龄检测等相关检查,以便明确是否存在异常,并采取相应措施。

    2025-01-23 06:36
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

    2016-02-20 08:10
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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