右脚踝滑膜增生导致软组织肿大、疼痛，可能与损伤、炎症、代谢异常、自身免疫及遗传等因素有关。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.损伤：长期剧烈运动或外伤可能导致滑膜损伤，引起增生。应避免过度运动，注意休息。 2.炎症：局部炎症刺激滑膜，可引发增生。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛。 3.代谢异常：如尿酸代谢异常导致痛风，累及脚踝滑膜。需控制饮食，必要时使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他。 4.自身免疫：自身免疫性疾病如类风湿关节炎也可能影响。可能需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤。 5.遗传：部分人可能因遗传因素易患此类疾病。 总之，对于右脚踝滑膜增生导致的肿痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时注意休息和康复护理。

滑膜增生80%由风湿或类风湿引起,治疗上比较困难当前没有很好的治疗方法.一般的抗风湿药物可以缓解,但不能根治.

这个疾病仍然是中医的痹症.属于湿痹.建议吃汤药肾着汤加减治疗.你可以找中医,求他们帮着加减治疗.

你好,关节镜手术最好.