送水工作者长期用肩膀扛水，出现肩膀酸痛、脖子不适，可能是肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、落枕、肩部外伤等原因导致。 1.肌肉劳损：长期扛水使肩部和颈部肌肉过度劳累，产生无菌性炎症，引发疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经引起疼痛。需避免长时间低头，适度活动颈部。 3.肩周炎：肩部关节周围组织炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。可进行肩部伸展运动。 4.落枕：睡眠姿势不当导致颈部肌肉扭伤。可通过局部按摩、针灸改善。 5.肩部外伤：扛水时可能造成肩部受伤，引起疼痛。若有伤口，需清洁消毒。 出现肩膀酸痛和脖子不适，应及时休息，避免加重病情。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

这种情况建议到医院骨科检查一下，看是否有颈椎异常，特别可能为疼痛等影响颈部姿势太僵造成的，根据结果进行相应处理

你好：考虑颈椎病,你的这种症状很可能是颈椎病引起的,建议去医院做个颈椎CT检查一下,颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,可采用中医膏药外贴,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.日常生活中应当注意劳逸结合,避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复!