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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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生气或紧张时左眼下抽动，可能是由用眼过度、神经功能紊乱、面部肌肉疲劳、电解质失衡、心理因素等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼部肌肉紧张，易出现抽动。应注意定时休息，适当按摩眼部。 2.神经功能紊乱：精神压力大、睡眠不足等可能影响神经功能，引起肌肉异常抽动。需调整作息，保持良好心态。 3.面部肌肉疲劳：频繁做某些表情或长时间保持同一面部动作，使肌肉疲劳。可通过热敷缓解。 4.电解质失衡：如缺钙、缺镁等，影响肌肉正常收缩。可适当补充富含相应元素的食物。 5.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能引发。需进行心理调节，如深呼吸、冥想等。 如果左眼下抽动频繁或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取适当的治疗措施。
2025-01-22 20:44
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