你好：排卵期的推算：并不是绝对的，因人而异。正常情况下是体温升高的。现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？　　如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。　　测完以后把每天的体温画在体温单上，直到听体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。

女性排卵期是下次月经前的二周左右,这前后五天左右容易受孕.

1．男女戒烟节酒。不偏食。2．适当节制性生活。每周2-3次，选取排卵期同房，有规律月经的在月经12-16天之间同房易受孕。3．男方保持阴囊凉爽。要注意，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。4．另外，女方要特别注意保持精神愉快，否则可导致内分泌功能紊乱，并抑制排卵。在同房时，女方可用枕头垫高臀部，同房后再仰卧半小时，以增加受孕机会。一般的正常妇女在不避孕的情况下是很容易怀孕的。如三个月后无效，双方还需要检查。目前最早可以在性生活后10天左右做血HCG的检查或用早早孕试纸检查有无妊娠。

你好，怀孕是受很多因素考虑的，比如房事的时间，男方精子活性和你的卵子质量以及男女方的身体素质等等你好，建议可以在你的排卵期进行无避孕措施性生活，怀孕的机会相对较大，也可以和男方到医院做个检查，检查精子活性和卵泡质量，建议男方可以适量吃生蚝进补，你可以吃炖乳鸽食补，事前准备充足的话，怀孕的机会越大

可以选择在排卵期前后进行性生活,这样就可以大大提高怀孕的概率.