小米粥，每天坚持熬一碗，很有效。《本草纲目》说，小米;治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。　煮粥时一定要先烧开水然后放入小米，煮先沸煮，然后文火熬，汤粘稠后即可

小米粥和玉米粥养胃，粥里可以加热性的补品如红枣莲子等，大米粥是凉性的不适合。建议1、饮食规律，早餐必吃，2、多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，3、适当的运动，有利于消化。

你好，喝小米粥最养胃。平时吃一些容易消化和没有刺激的东西，比如面食，粥。多喝牛奶，经常喝会在胃里形成一层保护膜，很有好处。

你好，从你叙述的病情和症状分析，有胃炎、吃粥的问题你好，根据你的情况，玉米加红枣或莲子煮粥最养胃，应少食多餐，胃病应忌食辛辣、生冷、有刺激性的食物，祝你早日康以上是对“什么粥最养胃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，小米粥和玉米粥养胃，建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，饮食宜清淡，不宜吃过多辛辣油腻食物，特别是晚上，脾胃需要休息，不适合吃过饱。