您好，随着年龄的增加不可避免的会出现长斑现象，尤其是五十岁以后更是出现高发期的老年斑。对于手上的老年斑，你可以选择合理的饮食和涂抹药品相结合，平时多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素的，少吃辛辣刺激和油炸食品。你可以用维生素E的胶囊戳破，每天将药物涂抹在老年斑上，有一定淡化作用。

老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏，血管，肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能，因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。要治斑，先治病；要治病，先知病，准确检测病因是治疗的第一步。DP-A目前治疗斑最好的选择。

老年斑又叫做脂溢性角化，40岁以后多见，与身体新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露部位，比如面颈部，手背。预防老年斑的出现，要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。注意暴露部位的保护，防晒霜每天2-3次。已经出现的老年斑可以用激光消除，效果还是不错的。