60 岁女性出现眼睛干巴巴的症状，可能由多种原因引起，如泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、维生素 A 缺乏、用眼过度等。 1. 泪液分泌不足：随着年龄增长，泪腺功能可能减退，导致泪液分泌减少。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解症状。 2. 泪液蒸发过快：长时间使用电子设备、处于干燥环境等，会使泪液蒸发加快。建议改善环境湿度，使用含有油脂的眼膏，如妥布霉素地塞米松眼膏。 3. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，影响泪液稳定性。可通过热敷、按摩睑板腺，并使用环孢素滴眼液来改善。 4. 维生素 A 缺乏：饮食不均衡可能导致维生素 A 缺乏，影响眼部健康。适当补充维生素 A 制剂，同时多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、猪肝等。 5. 用眼过度：长时间看书、看手机等，眼睛得不到充分休息。需要注意用眼卫生，定时休息，可配合使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳。 眼睛干巴巴的原因较为复杂，用药前最好先到医院眼科进行详细检查，明确病因后在医生的指导下选择合适的药物治疗。

你好，可能你用眼过度，也可能你患上了干眼症，可以上医院开点眼药水。一般缺乏维生素Ａ的病症：干眼病、夜盲症、上皮增生角化。多吃胡萝卜、甘薯、蛋黄、肝、绿叶蔬菜、玉米等。

您好，多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。建议1,注意卫生,2,注意生活规律性和营养均衡性3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.