关节感觉僵硬但未干活，可能由多种因素导致，如关节炎症、缺乏运动、关节损伤、寒冷刺激、代谢紊乱等。 1.关节炎症：常见的如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会导致关节滑膜增生、软骨破坏，引起僵硬。可通过血液检查、X 线等明确诊断。治疗常使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，抗风湿药如甲氨蝶呤等。 2.缺乏运动：长期不活动会使关节周围肌肉力量减弱，关节灵活性降低。适当增加运动，如散步、游泳等能改善。 3.关节损伤：既往的关节扭伤、拉伤未完全恢复，易出现僵硬。治疗可能包括物理治疗、康复训练。 4.寒冷刺激：低温会使关节周围血管收缩，血液循环变差。注意保暖能缓解。 5.代谢紊乱：如尿酸高引起的痛风性关节炎，也会有关节僵硬表现。需控制饮食，必要时使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他。 总之，关节僵硬的原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

这样的情况导致的病因主要是考虑存在受凉或者是关节炎症的问题引起的症状对于这样的问题可以选择积极的注意局部保暖和热敷治疗就可以，再就是可以选择适当的配合服用舒筋活血片或者是抗风湿片治疗就可以，近期不要吃辛辣和寒凉的食物

25岁的年龄,要注意气血虚弱血液循环不良的影响和缺少身体的功能锻炼.也有部分与个人生活工作习惯和疲劳性的损伤相关.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响