皮肤易过敏且晒黑后的美白，可通过饮食调理、做好防晒、使用温和护肤品、适当运动及保证充足睡眠等来改善。 1. 饮食调理：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，减少黑色素生成。 2. 做好防晒：外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹物理性防晒霜等，减少紫外线对皮肤的伤害。 3. 温和护肤：选择温和、无刺激的护肤品，如含有甘草提取物、角鲨烷等成分的产品，帮助舒缓肌肤。 4. 适当运动：促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内毒素，改善皮肤状态。 5. 充足睡眠：每晚保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，有利于皮肤的自我修复。 总之，皮肤易过敏且晒黑后的美白需要综合调理，并且要耐心坚持。同时，如果皮肤问题严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，美白方法把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

你好,美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。