痘痘好了后留下的小黑点，也称为痘印或色素沉着，通常可通过日常护理、药物治疗、医美手段等改善。包括做好防晒、使用美白护肤品、涂抹药物、果酸焕肤、激光治疗等。 1. 日常护理：做好防晒工作，减少紫外线刺激，避免色素沉着加重。选择具有美白功效的护肤品，如含维生素 C、烟酰胺等成分的产品。 2. 药物治疗：可外用壬二酸乳膏、氢醌乳膏、维 A 酸乳膏等，有助于减轻色素沉着。但使用时可能会出现皮肤干燥、发红等不良反应，需遵医嘱。 3. 果酸焕肤：通过果酸促进皮肤角质层的代谢，加速黑色素排出，改善小黑点。但治疗后要注意保湿和防晒。 4. 激光治疗：如强脉冲光、调 Q 激光等，能精准作用于黑色素，达到淡化小黑点的效果。治疗后可能有短暂的红肿，需注意护理。 5. 饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化，减轻色素沉着。 总之，去除痘痘留下的小黑点需要一定的时间和耐心，可根据自身情况选择合适的方法。如小黑点长时间不消退或加重，建议到正规医院皮肤科就诊。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

您好，痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去；而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。可以加快痘印修复的方法；可以用片仔癀的珍珠膏，植物纯露，可以天天用纸膜泡着敷脸，补水还美白，要多吃些美白的东西，杏仁，豆浆，豆腐什么的，另外每天基本的7杯水，多吃蔬菜水果，但少吃点橙色的感光水果。

用VE晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的，用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的。

您好,通过您的描述,建议用激光治疗.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.