结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是植物神经功能紊乱引起的多梦的建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累，减轻压力。可以适当给予谷维素、维生素B1、抗脑衰胶囊口服改善症状

你好，根据你的描述，考虑可能是睡眠质量不好导致的。建议你平时注意避免劳累，放松精神，睡前喝杯牛奶有助睡眠。可以适当运动促进睡眠质量恢复。

做梦应会影响气血的，应注意合理的多喝汤忌辛辣的食物，可以适当的锻炼身体，是肝脾不足心脾虚有关应注意晚上应少吃，可以用中药的方法养气血，多喝汤忌辛辣的食物，可以用中药柏子养心丸以上是对“晚上睡觉，就开始做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晚上睡眠不好,建议睡觉之前多听听音乐可以改善的另外睡觉之前不要太兴奋

这种情况的原因和缺乏维生素，工作紧张都是有关系的，初步诊断神经衰弱。平时多吃一些含维生素多的食物，消除紧张情绪，也可以口服朱砂安神丸，或者是安神补脑液治疗的。