轻度宫颈糜烂是常见的妇科问题，其恢复与多种因素相关，如良好的生活习惯、合理的饮食、适度的运动、正确的用药及定期复查等。 1. 良好的生活习惯：保持外阴清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗液。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。规律作息，避免熬夜。 2. 合理的饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。 3. 适度的运动：增强体质，如散步、瑜伽、慢跑等，但避免剧烈运动。 4. 正确的用药：遵医嘱使用妇乐片、复方沙棘籽油栓等药物。妇乐片有清热凉血、消肿止痛的作用；复方沙棘籽油栓能清热燥湿、消肿止痛、杀虫止痒。此外，还可使用保妇康栓，具有行气破瘀、生肌止痛的功效；消糜栓能清热解毒、燥湿杀虫、祛腐生肌。用药期间需避免性生活。 5. 定期复查：按照医生建议的时间进行复查，了解病情变化。 轻度宫颈糜烂通过上述综合措施，多数可以恢复。但要注意，若症状加重或持续不缓解，应及时就医，调整治疗方案。

轻度的宫颈糜烂可以不用担心，可以选择阴道用药，治疗后注意复查，双方性生活时注意卫生饮食上多吃些营养的食物，注意休息，女性最好每年做一次宫颈tct的检查

你好，轻度的宫颈糜烂一般来说没有什么不舒服对身体的影响还是比较小，使用妇乐片，复方沙棘籽油栓对于治疗宫颈糜烂是有一定的帮助的注意平时的阴部清洁，使用药物期间要注意禁止性生活，尽量不要经期同房，平时有阴道炎的时候要及时治疗