三高患者血糖 6.40mmol/L 时，需要综合考虑多种因素，包括血压、血脂控制情况、生活方式等。治疗上可能需要药物干预，饮食方面也需注意，苹果可以适量吃。 1. 疾病介绍：高血压、高血糖、高血脂相互影响，增加心脑血管疾病风险。高血糖会损伤血管和神经，高血脂易导致动脉粥样硬化。 2. 治疗方法： 降压药：如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，有助于控制血压。 降糖药：可选择二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，根据血糖情况调整。 降脂药：常用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，还有贝特类如非诺贝特。 3. 饮食调整：苹果富含维生素和纤维素，但因其含有一定糖分，应控制量，建议在两餐之间吃。 4. 运动管理：适量运动有助于控制体重、改善代谢，如快走、慢跑、游泳等。 5. 定期复查：监测血压、血糖、血脂及肝肾功能等指标，以便调整治疗方案。 三高患者需要综合管理，遵循医嘱用药，保持健康生活方式，定期复查，以控制病情，预防并发症。

血糖高要多吃五谷杂粮如小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮等。小腿酸痛无力，可能与血糖升高有关，可以查下肢血管彩超，高血压可以用氨氯地平等降压治疗，饮食低盐，低脂饮食。

你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。

血糖高要多吃五谷杂粮如小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮等。小腿酸痛无力，可能与血糖升高有关，可以查下肢血管彩超，高血压可以用氨氯地平等降压治疗，饮食低盐