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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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太瘦且怎么吃都不胖,可能由多种因素导致,如消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、精神压力、疾病影响等。 1. 消化吸收不良:胃肠道功能紊乱,营养物质无法充分吸收。可通过调整饮食结构,多吃易消化食物,如粥、面条等,必要时就医,在医生指导下使用药物,如多潘立酮、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等促进消化吸收。 2. 代谢过快:基础代谢率高,消耗能量多。可适当减少运动量,增加休息时间。 3. 运动量过大:能量消耗过多。合理规划运动,避免过度劳累。 4. 精神压力:长期紧张焦虑影响食欲和消化。学会放松,如冥想、瑜伽等。 5. 疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需及时就医检查,明确诊断,针对疾病进行治疗。如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 总之,太瘦且吃不胖需要综合考虑各种因素,必要时寻求医生帮助,明确原因,采取针对性措施。
2025-01-23 04:19
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回答4
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,你的症状很可能是由于内分泌失调,或肠胃消化吸收不好,或胃部疾病所引起的不长胖。建议你最好先进行内分泌的化验检查看看,如果没有问题,到肠胃科进行B超等检查,确诊原因在针对性调理才行的。
2016-02-20 17:59
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的,希望能够帮到你。
2016-02-20 15:31
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议检查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.
2016-02-20 04:14
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,胖瘦的问题除了和饮食有关外,还和本身的遗传,身体素质等多方面因素有关的。如果运动过多,可以适当的减少一些,另外如果肠道功能不好,要就诊,如果没有不适,适当增加些脂肪类的摄入。
2016-02-20 03:56
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