股骨颈骨折内固定后八个月如何训练及恢复
医生您好!我股骨经骨折内固定三根空心钉七个月零二十八天了,现扶双拐伤腿轻微负重,有时伤脚负重多一点,感觉伤腿没有酸痛,但是走路过后腰酸,伤口旁边肌肉酸辣,就像辣椒辣的那样,现在八个于月我该怎样训练呢?为何伤腿还不舒服呢?前几个月拍片都说很好。我这什么时候能扶拐完全负重?什么时候能弃拐呢?谢谢您在百忙之中给于帮助。
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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股骨颈骨折内固定术后八个月,仍存在伤腿不适、腰酸等情况。恢复训练需综合考虑骨折愈合程度、肌肉力量、关节活动度、身体平衡及个人感受等。 1.骨折愈合程度:定期复查 X 光片,确认骨折线是否模糊、骨痂生长情况。若愈合良好,可逐渐增加负重。 2.肌肉力量:进行伤腿的肌肉收缩训练,如股四头肌等长收缩、臀肌收缩,增强腿部力量。 3.关节活动度:通过屈伸髋关节等动作,改善关节活动范围,但要避免过度。 4.身体平衡:单腿站立、闭目站立等练习,提高身体平衡能力。 5.个人感受:以自身能承受的不适程度为标准,循序渐进,避免过度疲劳和疼痛。 总之,恢复训练要耐心和谨慎,遵循医生建议,逐步恢复正常行走功能。若有异常,及时就医。
2025-01-22 17:42
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好:骨折愈合的话一般都是需要靠自己愈合,上述的情况目前长得还是比较好。。这种情况下建议你平时的话多吃点坚果类食物、多喝点骨头汤、多吃点牛奶及新鲜的蔬菜、水果等食物。再者就是近期的话不要过于剧烈运动等。
2016-02-21 00:49
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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股骨经骨折术后八个月、考虑为、股骨经骨折术后八个月、拍片后骨折线愈合、要加强段练。1、去医院骨科进一步检查拍片。2、股骨经骨折术后八个月、考虑为、股骨经骨折术后八个月、拍片后骨折线愈合、要加强段练。3、加强段练。
2016-02-20 22:59
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的.有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的.希望好好的保养不要活动.祝好.
2016-02-20 20:26
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,就你的情况看,最好上传图片,明确情况,就你的情况看,最好上传图片,明确情况,以利帮助。就病史时间看,可以扶拐负重。同时加强髋关节的运动。
2016-02-20 15:07
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