您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。祝您健康

你好，一般情况下是不会印象你身高的，精液每天都在产生，请不要担心！如果要补充的话，多吃点大豆，板栗，核桃，枸杞，蜂蜜，羊肉，韭菜等养身补肾的食物！长期频繁的手淫容易导致阳痿，早泄，生殖系统非特异性炎症等，所以最好还是戒掉手淫，或者手淫适度，一般一月1-5次！祝你健康！以上是对“自慰后应吃什么食物来补充能量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.