从小不吃肉不喝汤还胖且不吃饭也难减的原因
2025-01-22 11:56
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你好，我想知道我从小就不吃肉不喝汤，但是？想得到怎样的帮助：你好，我想知道我从小就不吃肉不喝汤，但是还是肥，现在不吃饭也减不下来，这是什么原因呢？但是我比较贪吃。
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回答1
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王秀兰 主治医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
消化内科
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从小不吃肉不喝汤但仍肥胖且节食也难以减重，可能是由多种因素导致的，如遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、激素失衡、基础代谢率低等。 1.遗传因素：部分人的肥胖受遗传影响，家族中有肥胖者，自身肥胖的概率会增加。 2.不良饮食习惯：虽不吃肉不喝汤，但贪吃其他高热量、高糖分、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食等，也会导致热量摄入过多。 3.缺乏运动：运动量不足，身体消耗的能量少，多余的能量易转化为脂肪储存。 4.激素失衡：例如甲状腺功能减退，会使代谢变慢，容易发胖。 5.基础代谢率低：个体差异导致基础代谢率低，即使摄入不多，也容易堆积脂肪。 总之，要明确肥胖的具体原因，建议到医院进行全面检查，如激素水平检测等。同时，养成健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等，有助于控制体重。
2025-01-22 22:33
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