脚踝关节松动一年多，经检查未发现骨骼问题，医生怀疑韧带断裂或撕裂。这可能由多种原因导致，如运动损伤、慢性劳损、外伤、先天因素等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式可能导致韧带受伤。应注意休息，避免进一步损伤。 2.慢性劳损：长期过度使用脚踝关节，使韧带逐渐受损。可通过物理治疗如热敷、按摩等来缓解。 3.外伤：直接的外力冲击造成韧带损伤。早期需冷敷，后期可进行康复训练。 4.先天因素：部分人天生韧带较薄弱，容易出现问题。需加强防护，避免剧烈运动。 5.其他原因：如年龄增长导致韧带弹性下降等。可补充营养，增强关节周围组织的强度。 总之，出现这种情况应引起重视。在治疗的同时，要注意保护脚踝关节，避免加重损伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

韧带的断裂或撕裂的情况常由急性的挤压伤或扭挫伤所引起，可以见于剧烈的活动时，可以引起局部的疼痛，肿胀及活动受限的症状。韧带的损伤恢复较慢，可以服用活血化瘀的药物及外用药物治疗。如果活动受限，可以用石膏固定治疗，能促进疾病的恢复。

您好，您应该说的清楚一点从受伤到现在有多长时间了，当时有没有打石膏治疗。应该是没有完整的修复，遗留关节不稳导致的症状。如果受伤一年了，现在只能关节局部韧带修补了。祝早日康复