剖腹产后停奶一周奶水不足，可通过让宝宝多吸吮、保持良好心情、补充营养、适当按摩、注意休息等方式改善。 1.让宝宝多吸吮：宝宝的吸吮能刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 2.保持良好心情：焦虑、紧张等不良情绪会影响泌乳素的产生，应尽量保持心情舒畅。 3.补充营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 4.适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩，促进血液循环和乳汁分泌。 5.注意休息：充足的睡眠有助于身体恢复和泌乳素的正常分泌。 总之，产后奶水不足不必过于焦虑，通过上述方法的综合运用，多数情况下可以增加乳汁量。若仍效果不佳，建议及时咨询医生。

你好！是的，生气之后容易引起回奶，导致奶水不足哺乳期间妈妈要多喝汤，注意休息好，不能上火。

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快

您好，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。