20 岁男性 L4/L5 椎间盘突出，压迫硬膜囊及神经根，双侧窝变窄，其他椎间盘未见异常。病情严重程度需综合症状、体征等判断，治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 疾病介绍：椎间盘突出是由于椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，压迫神经根等组织。 2. 症状评估：若仅有腰部疼痛，下肢麻木、疼痛不严重，病情相对较轻；若下肢疼痛剧烈、无力，甚至影响大小便，病情较严重。 3. 保守治疗：包括卧床休息、佩戴腰围、物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如布洛芬止痛、甲钴胺营养神经、甘露醇减轻神经根水肿）。 4. 手术治疗：保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间孔镜手术。 5. 康复锻炼：病情稳定后，可进行腰背肌锻炼，如小燕飞。 6. 日常注意：避免久坐、久站、弯腰搬重物，注意腰部保暖。 总之，患者应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化治疗方案，积极治疗并注意日常防护有助于康复。

你好应该注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.建议牵引和封闭,按摩,开窗髓核摘除手术治疗为主,吃药主要以止疼,活血为主.

你好,这种情况可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.

腰椎间盘突出病的中医中药治疗,目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近0年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键是选对大夫用对药,对患者是很重要的.如是用药得的,在三个疗程左右就可以治好的

你好这样的情况建议去医院的理疗科进行牵引治疗,同时配合治疗仪器的治疗和药物治疗,效果会很好的,平时还要注意正确的工作或生活姿势避免一个姿势时间过久