身材消瘦且身高不理想，可能由遗传、饮食、睡眠、运动、疾病等因素所致。 1.遗传：遗传因素对身高和体重有较大影响。如果父母身材较瘦或身高不高，子女可能会有类似情况。 2.饮食：营养不均衡，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质摄入不足，会影响身体发育和体重增长。 3.睡眠：睡眠不足或质量差会影响生长激素分泌，从而影响身高增长和体重增加。 4.运动：缺乏运动可能导致新陈代谢缓慢，影响营养吸收和骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如消化系统疾病、内分泌疾病等，会影响营养吸收和身体代谢，导致消瘦和身高增长受限。 总之，要想长高长胖，需要综合考虑各方面因素。保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，适量运动。如果怀疑有疾病因素，应及时就医检查。

你好！在我们的生活中很多人可能遇到怎么吃都长不胖的情况，那是为什么呢？如下几点详细讲解：1、消化系统不好。就是肠胃不好。2、吃的差，营养不够。3、甲亢。4、身有比较大的疾病，没有查出来。4、睡眠质量差。5、遗传。导致的您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。