清除毛孔脏东西可通过日常清洁、定期去角质、合理饮食、适当运动及医疗美容等方法。 1.日常清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚洗脸，保持面部清洁。例如氨基酸洁面乳，能减少对皮肤的刺激。 2.定期去角质：可使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，一周 1 - 2 次，帮助去除老化角质。像水杨酸棉片就较为常见。 3.合理饮食：少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于改善皮肤状态。 4.适当运动：促进新陈代谢和血液循环，加速体内毒素排出，让皮肤更健康。 5.医疗美容：如果毛孔问题严重，可以考虑光子嫩肤、小气泡清洁等项目，但要选择正规机构。 总之，清除毛孔脏东西需要综合多种方法，并且要长期坚持，才能让皮肤保持良好状态。

病情分析：在洁肤乳中加入一些珍珠粉，肯定洗得干净，洗得不干净来找我。如果想去黑头，用珍珠粉+微量水成泥状，按摩黑头，多做几天，每天一次，效果奇好。建议用长生鸟的珍珠粉，足够强，以免损伤皮肤。